08月13日

サッカー

今年の夏は各地で異常気象となっており、
スポーツをするには過酷な暑さになっています。

私は小学生からサッカーをしているのですが、暑さについて記憶の中では
近年のような暑さは忘れてしまっただけなのか記憶がありません。
サッカーの試合中は遮るものが無く、暑さ、湿度、日差しが直撃し、
先日、私が出場した試合で9時キックオフでも30℃を超えていることもあり、
暑さでいつも以上に体力を奪われていきます。

前半・後半の間にハーフタイムがあり、そこで休憩、給水を行います。
ここで給水を上手く行わないと後半のプレーに大きく関わり、
足がつりやすくなったり、熱中症になったりと危険がいっぱいです。
水分補給以外にも塩分補給も大切ですね。

北海道の夏は短いので、スポーツをする際は体調管理や天候に
気を付けて、体に支障が無いように楽しみたいと思います!


貸事務所・賃貸事務所・オフィス移転の仲介|三鬼商事(株)

2018年8月13日 00:00 | 札幌支店こぼれ話| トラックバック (0)